8/31(木曜日) 雨のち曇り本日の喫煙本数・・・1本現在の所持本数・・・18本一文コメント・・・今年の8月最後の日は寒いくらいだったけどどうせまた9月か10月に猛暑日くるんだろ、知ってるんだからな！

8/30(水曜日) 晴れのち曇り本日の喫煙本数・・・0本現在の所持本数・・・19本一文コメント・・・タワー型？の扇風機を首振りさせてその上にぬいぐるみ置いて遊んでます。

8/29(火曜日) 晴れ本日の喫煙本数・・・1本現在の所持本数・・・19本一文コメント・・・サンプルのタバコがマズくはないけど吸いごたえがないので物足りないが、禁煙にはいいのかも？

8/28(月曜日) 晴れ本日の喫煙本数・・・0本現在の所持本数・・・20本(新規)一文コメント・・・エアコンで28℃に設定した部屋よりも外の方が涼しいからエアコン消して窓開けたのに、部屋暑くて結局エアコンに頼る生活(怒り)

8/27(日曜日) 晴れ本日の喫煙本数・・・1本現在の所持本数・・・0本一文コメント・・・遂に20本なくなりましたがサンプルでもらった1箱があるので次はそれです。

8/26（土曜日） 曇り時々晴れ 本日の喫煙本数・・・0本 現在の所持本数・・・1本 一文コメント・・・そろそろ夏休みも終わるし天気の記録が役に立つ時がきたんじゃないかと思ってますよ。

8/25(金曜日) 晴れ本日の喫煙本数・・・1本現在の所持本数・・・1本一文コメント・・・どこかで数え間違えたのか分かりませんがカウントが1本間違えてて残りが1本になりました。

8/24(木曜日) 晴れ本日の喫煙本数・・・0本現在の所持本数・・・3本一文コメント・・・グミはかたいのが好きですけど今食べてるグミはかたすぎです！

8/23(水曜日) 曇り時々晴れ 本日の喫煙本数・・・1本現在の所持本数・・・3本一文コメント・・・前よりタバコ吸わなくなって口寂しいので間食増えた気がしましたが、よく考えたら前から結構間食してるって気付きました。

8/22(火曜日) 晴れ本日の喫煙本数・・・0本現在の所持本数・・・4本一文コメント・・・普段歩いたり自転車での移動が多いので今年は平年よりも日焼けをしています。

8/21(月曜日) 曇り時々晴れ本日の喫煙本数・・・1本現在の所持本数・・・4本一文コメント・・・気温は高いけど曇ってて風もない日が洗濯物も微妙に乾きづらいし家の中も暑くなって嫌い！

8/20(日曜日) 曇り時々晴れ本日の喫煙本数・・・0本現在の所持本数・・・5本一文コメント・・・スーパーで値引きされた弁当のオカズをつまみにビール飲むのうめー！

8/19(土曜日) 晴れのち雨本日の喫煙本数・・・1本現在の所持本数・・・5本一文コメント・・・昼間外に出た時は「暑っ...」てつぶやいたのに、19時過ぎに外に出た時は「寒っ...」てつぶやいたんですが体調崩すでホンマ。

8/18（金曜日） 曇り時々晴れ 本日の喫煙本数・・・0本 現在の所持本数・・・6本 一文コメント・・・今日一日、後頭部がぞわぞわしてたのですがいつもの頭痛とも違うしなんだこれ。

8/17（木曜日） 曇り時々晴れ 本日の喫煙本数・・・1本 現在の所持本数・・・6本 一文コメント・・・2日に1本のペースを、なんとなく守って1ヶ月ほど経ちました！

8/16（水曜日） 雨 本日の喫煙本数・・・0本 現在の所持本数・・・7本 一文コメント・・・雨が降ってるおかげで涼しい日が続いてますが、梅雨でしたっけ？

8/15（火曜日） 雨 本日の喫煙本数・・・1本 現在の所持本数・・・7本 一文コメント・・・合宿を終え自宅に戻ってきましたが、戻る前にまた友人にもらいました。

8/14(月曜日) 曇り時々雨本日の喫煙本数・・・0本現在の所持本数・・・7本一文コメント・・・二郎合宿が1日伸びてまた友人宅に泊まりました。

8/13(日曜日) 晴れ時々曇り 本日の喫煙本数・・・1本 現在の所持本数・・・7本 一文コメント・・・友人宅に泊まってしこたま飲んだので、そこで1本もらいました。

8/12(土曜日) 雨のち曇り本日の喫煙本数・・・0本現在の所持本数・・・7本一文コメント・・・今日から友人宅にて二郎合宿が始まりました。

8/11(金曜日) 曇り時々雨本日の喫煙本数・・・1本現在の所持本数・・・7本一文コメント・・・加熱式タバコの体験に参加しましたが、あれ吸うくらいなら禁煙するなーと思いました。

8/10(木曜日) 曇り本日の喫煙本数・・・0本現在の所持本数・・・8本一文コメント・・・普通に吸ってるとなかなか喫煙所見つからないのに、外で吸わなくなったら喫煙所が目に付く不思議。

8/9（水曜日） 晴れ 本日の喫煙本数・・・1本 現在の所持本数・・・8本 一文コメント・・・今年一番の暑さと言われて、外に出る気が全くなくなったのは私だけではないはずです。

8/8（火曜日） 晴れ時々曇り 本日の喫煙本数・・・0本 現在の所持本数・・・9本 一文コメント・・・昨日ビショビショになった靴を外に干していたのですが未だに乾きませんよ。

8/7（月曜日） 曇りのち豪雨 本日の喫煙本数・・・1本 現在の所持本数・・・9本 一文コメント・・・仕事終わりで自転車二郎行こうとしたら豪雨に見舞われて、全身タイツかよってくらい肌に張り付くほど服がびしょびしょに濡れ、途中で引き返したんですけどせ…

8/6（日曜日） 曇り時々雨 本日の喫煙本数・・・0本 現在の所持本数・・・10本 一文コメント・・・禁煙しようと思ってからタバコのこと考えること増えたけど、これってニコチン依存てやつだよね...

8/5(土曜日) 曇り時々晴れ本日の喫煙本数・・・1本現在の所持本数・・・10本一文コメント・・・日数と本数から考えて2日に1本ペースは守れてるのでよしとしよう！

8/4（金曜日） 曇りのち雨 本日の喫煙本数・・・1本 現在の所持本数・・・11本 一文コメント・・・タバコを吸うときは彼女に許可を得るためにジャンケンをするのですが、なぜかいつも1発で勝ちます。

8/3（木曜日） 曇り時々晴れ 本日の喫煙本数・・・0本 現在の所持本数・・・12本 一文コメント・・・本当に少しだけ体が慣れてきたような気がしています。

8/2（水曜日） 曇り 本日の喫煙本数・・・0本 現在の所持本数・・・12本 一文コメント・・・グーテデロワのラスクもらったんですけどめっちゃ美味しいですよね。